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      居家呼吸康复有哪些益处？
      患有肺部疾病的病人呼吸肌（jī）力比一（yī）般人弱（ruò），通过阻力式呼（hū）吸训练（liàn），可以（yǐ）改善呼吸肌力耐力和强度，通过（guò）阻（zǔ）力式（shì）的呼（hū）吸（xī）训练（liàn），膈肌每下（xià）降（jiàng）1CM，肺容积增加（jiā）250-300ML。

      ●    呼吸肌功能锻炼有（yǒu）增加体质的作用
      经过呼吸肌力功（gōng）能锻炼后，感（gǎn）冒及慢阻肺急性（xìng）发作（zuò）住院（yuàn）次数明显（xiǎn）减少
      ●    改善（shàn）心脑（nǎo）及全身各组织官网的血液循环
      锻炼者的氧分（fèn）压C明显提高，二氧化（huà）碳（tàn）分压明显降低，血（xuè）氧饱和度（dù）明显升高
      ●    锻（duàn）炼呼吸肌力，提高排痰效果（guǒ）
      通过呼吸肌力锻（duàn）炼提升咳痰能力（lì），使气道及肺部的痰液松动，痰液易于咳出
      呼吸肌训练应用在肺（fèi）部康（kāng）复（fù）表现

      ●    增加吸（xī）气肌力量（liàng）34%          ●    减（jiǎn）少呼吸急促28%          ●    改善（shàn）生活（huó）品质19%

      ●    改善运动（dòng）耐（nài）受性22%          ●    减少使（shǐ）用（yòng）医疗资源25%

              研究结果及数据：
                  慢性阻（zǔ）塞性肺病（COPD）病人

      产（chǎn） 品 功 能（néng）

      产 品 功 能

      老（lǎo）年人（rén）易喘  别盲目（mù）吸氧
      呼（hū）吸训练能帮忙
      从40岁开始（shǐ）呼吸肌收缩力和耐（nài）力逐渐衰退，呼吸（xī）肌力（lì）的衰退老化，致使肌肉（ròu）萎缩，肌力减弱，耐力减（jiǎn）退，储氧能力下降。
      亚健康人群 呼吸肌力改善
      改善（shàn）亚健康状（zhuàng）态（tài）
      经常久坐在办公（gōng）桌前的（de）白领（lǐng）一族，因为坐姿（zī）的（de）局（jú）限和固定，呼吸形式大（dà）多通过肋间肌（jī）和肋骨运动的胸式呼吸，内二氧化碳的累（lèi）积，加上用脑量大，耗（hào）氧多，易出现头晕、乏（fá）力、嗜（shì）睡等亚健康的状态。
      突破运（yùn）动“撞墙期”
      提升（shēng）运动耐力表现
      持续运（yùn）动造成供氧不足，血液中乳酸和丙（bǐng）酮酸堆积，造成呼吸肌疲劳，呼（hū）吸困难或喘不过气，肌肉疼痛，呼吸训练有效（xiào）减缓呼吸肌（jī）疲（pí）劳和乳酸堆积造成肌肉的疼痛感。

      适 用 人（rén） 群

      适 用 人 群（qún）

      呼吸困难人群
      ＞1亿
      亚健康人群
      9000万（wàn）
      老龄化人群
      2.48亿
      运动人士
      8000万（wàn）

      使 用（yòng） 方 法（fǎ）

      使（shǐ） 用 方 法

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