75岁的（de）张爷爷是位资深麻（má）将（jiāng）爱好者，退休后天天泡在麻将室（shì）里，近3年来，他经常感（gǎn）到咳嗽、痰多、活动（dòng）后（hòu）气（qì）促（cù），且症状越来越明显，甚至走到离自（zì）己家只有100米的麻将室也要停下（xià）来休息两次。

住院后，张爷爷的胸部 CT检（jiǎn）查（chá）发现 " 肺部透亮（liàng）度增加、肋间（jiān）隙增宽及肺大泡（pào） "，肺功能提示极重（chóng）度阻塞性肺通气功能障碍，被确诊为慢性阻塞性肺疾病。

让（ràng）张（zhāng）爷爷（yé）很（hěn）疑（yí）惑的是，自己从（cóng）未抽（chōu）过烟，为（wéi）何会得这种病？随后在医生针对生活习惯和环境询问时，发现张爷爷退休后每天在麻将室里（lǐ）待至（zhì）少8小（xiǎo）时，虽然他自己（jǐ）一直（zhí）不抽烟，但麻将室里却烟雾缭（liáo）绕，也就（jiù）意味（wèi）着他吸了将近（jìn）20年的 " 二手烟 "。主治医生阐述由于（yú）长期吸二手烟，张（zhāng）爷爷患上了慢阻肺，虽然（rán）正接受规范的治疗，但肺功能已经无法逆转。

知名（míng）老（lǎo）戏骨张少华于2021年3月（yuè）23日上午因病去世，享年（nián）75岁（suì）。家属（shǔ）发布（bù）讣告透露，张少华自2010年9月（yuè）至今的10年中，深受慢性阻塞性肺疾病（bìng）（慢阻肺（fèi））的困扰，多次（cì）住院（yuàn）治疗。

据统计，全球有40%青（qīng）少年、33%男性和35%女性不吸烟者遭受二（èr）手烟暴露的危害（hài），而我国（guó）均位于世界榜首。对于主动吸烟者（zhě）和被动（dòng）吸烟者而言，长期吸入香烟者会有一层（céng）黑色的（de）烟雾颗（kē）粒沉积物覆（fù）盖（gài）其肺表面（miàn），并且肺内呈现一种过度通气的状（zhuàng）态，当前，我国有近1亿慢阻肺患者，40岁（suì）及以上人群的患（huàn）病率为13.7%，慢阻肺已位于我国单病种死因排序的（de）第三（sān）位。

慢阻肺是一种（zhǒng）以肺部气流受限为特（tè）征的肺部（bù）疾病，气（qì）流受限是指气（qì）管、支气（qì）管、肺泡等气流（liú）通道狭窄甚（shèn）至闭（bì）塞，气流通过不顺畅，导致气短（duǎn）、气（qì）喘、呼吸困（kùn）难，气（qì）流受限多呈（chéng）进行性发展（zhǎn）；可引起慢性呼吸衰竭、自发性气胸、慢性（xìng）肺源性心脏病等并发症，危及生命安全（quán）；这种病起病缓慢，病程较长，不易被察觉，随着患者年龄的（de）增长，肺（fèi）功能逐渐下降，病情（qíng）恶化。

在临床上（shàng），慢阻肺（fèi）的标志性症（zhèng）状为发病早期出现劳力时气短或呼吸困（kùn）难，然后逐渐加重，以至于在日常活（huó）动和休息时出现气短。重度或急（jí）性期患（huàn）者可出（chū）现喘息和胸闷，疾（jí）病晚期（qī）体重下降伴随（suí）食欲减退。

想（xiǎng）要预（yù）防慢（màn）阻肺，日（rì）常生活中要注意（yì）哪（nǎ）些？

1 戒烟

吸烟是慢阻肺致病（bìng）的重（chóng）要因素，有研究表明，慢阻肺患者（zhě）中（zhōng）90%以上都有吸烟或者（zhě）被动吸烟史。烟雾（wù）刺激呼吸道黏膜，使呼吸道分泌（mì）过多的（de）黏液，堵（dǔ）塞（sāi）了气道（dào），同时呼吸道管（guǎn）壁增厚（hòu），变得狭窄，呼（hū）气受阻。并且，烟雾的刺激可以（yǐ）把破坏肺泡的结构，容易形成肺气肿。

无论主动吸烟，还是被动吸烟对机体健康的危害都是不可（kě）估量的。因此，戒（jiè）烟是预防慢阻肺的基（jī）础，也是重要措施。还（hái）是那句（jù）话，什么（me）时候戒烟都不（bú）晚！都有利于防止（zhǐ）病情发展！

2 减少室内外空气污染

大气污（wū）染和室内空气污染是慢阻肺的常见高危因素之一，建议（yì）要注意（yì）更换炊具、安装换气设备（bèi）、烹煮方（fāng）式等减少室内（nèi）油污污染，尽量避免在通（tōng）风不好的地方使用生物燃料。越来越多的证据表明，许多发展中国家的女性暴露于现代和传（chuán）统燃料的室（shì）内，过（guò）量烟雾可能导致其（qí）易患慢阻肺。

减少到室（shì）外车流（liú）量（liàng）大的地（dì）方（fāng）活动（dòng），空气中（zhōng）的（de）烟（yān）尘和二氧化硫会使慢阻肺急性发作显著增（zēng）加。

3 职业保护（hù）

二氧化硅（guī）、煤尘（chén）、棉尘等粉（fěn）尘以及烟雾、过（guò）敏原、工业废（fèi）气等化学（xué）物质（zhì）均（jun1）可导致慢肺阻的（de）发生。因此，从事相关职业的应按照相关（guān）要求做好防护工作。

专家（jiā）表示，一旦（dàn）长期被动吸入二手烟出（chū）现咳（ké）嗽、咳（ké）痰胸（xiōng）闷气（qì）短及呼吸困难，应及（jí）时赴呼吸（xī）专科就（jiù）诊完善血常规、胸部（bù） CT 及（jí）肺功能等相关（guān）检查，高危人群，尤需注重（chóng）肺功能检查，这是诊断慢阻肺的金标准！而后（hòu）医生根据患者病情制定治疗方（fāng）案，如诊断为（wéi）慢阻肺、哮（xiāo）喘，常用到的有支气管扩张剂、激素、抗感染、规律氧疗、肺康复、呼（hū）吸训练等；如发（fā）现肺（fèi）部结节，应尽早排除肺癌，必要时（shí）手（shǒu）术治疗。

Kaiyun和赛客便携（xié）式（shì）肺功（gōng）能检测仪可实（shí）时监测肺功能

医界呼吁（yù），国家层面（miàn）出台的《公共场所控制吸烟（yān）条（tiáo）例》规定一切室内公共场合禁止（zhǐ）吸烟。除了积（jī）极响应国家号召不（bú）在公共场合抽（chōu）烟（yān）外，也应勇敢对二手烟说（shuō）不！

部（bù）分文稿来源（yuán）网络，侵删（shān）